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メディカルダイエットその３ 順調に下がってる
こんにちは！アラフィフダイエッター社員です。
体重は順調に減ってます。７５．６キロ（－２．４キロ）
2カ月弱でこの結果は順調だとおもいます。
思えば、あすけんアプリに食べたものを登録だけ
嘘をつかずにやっているので、カロリー計算は
できている。栄養価も踏まえてアドバイスがもらえる
ので、このまま続ければ、目標達成は可能かと思います。
達成したら次は何をやるべきか・・・。
妻のダイエット状況は怖くて聞けず・・・。
管理部T．S
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