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当社について
こんにちは！アラフィフダイエッター社員です。
このところはあえて、体重計にはのらず、タンパク質中心の食事と
定期的な軽度の筋力トレーニングに努めて参りましたが、
明日の健康診断で、久々の体重測定です。
筋力向上が目的ですが、体重増加は抑えたいので、
明日の結果次第で、また日々の生活を改めたいと思います。
(ズボンの腹回りがきつくなってきたのが気になりますが・・・)
管理部T.S
