こんにちは。アラフォーダイエッター社員です。
年明けして、早一ヶ月、目標を立てていたものの、
既に、忘れてしまった人も多いのではないでしょうか。
私も例にもれず、忙しさを理由に、うやむやになりかけていました。
ひと月に1冊、本を読むことも目標にしていたので、そちらもこなして
行きたいと思います。月に1冊しか本を読まないなんて
レベルが低いと言われてしまいそうですが、
継続することが重要であり、そのコツはハードルを実現可能
なレベルまで落とすことがコツということは、
ダイエットのときに学んだことなので。
結局、めんどくさくて、一冊も本を読まないよりは、
月一冊でもいいから読むことで、年間12冊も読めます。
始めるのに年齢など気にせず、まずはハードルを下げて
継続することを意識していきます。
管理部T.S
