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健康寿命を延ばす

2019年11月30日

健康寿命・・・健康でいられる寿命

 

日々の食生活・運動等々が有りますが、一番大変なのは運動かな

 

自宅から会社だけの往復だけですと、運動不足になりがちです。

 

運動するなら、楽しんでやらないと・・・・

 

ドラクエウォーク

 

楽しく運動出来て・ゲーム性も楽しいアプリです。

 

寒い時期ですが、おススメでーす

 

築浅の物件特集

http://www.bessyo.co.jp/list/1-10/0-4/index.html

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