健康寿命・・・健康でいられる寿命

日々の食生活・運動等々が有りますが、一番大変なのは運動かな

自宅から会社だけの往復だけですと、運動不足になりがちです。

運動するなら、楽しんでやらないと・・・・

ドラクエウォーク

楽しく運動出来て・ゲーム性も楽しいアプリです。

寒い時期ですが、おススメでーす

築浅の物件特集

http://www.bessyo.co.jp/list/1-10/0-4/index.html