こんにちは！アラフォーダイエッター社員です。

先日購入した任天堂Wii。大変重宝しております。

毎日寝る前に稼動し、メニューに沿って体重を量り、

グラフで増減の推移を確認したり、プチアドバイスをもらったり。

ちょったした、体力測定をしたり、面白いです。

手を変え品を変え、自分にあった方法を見つけ、

長続きする健康づくりをしていきたいです。

もちろん、EMSも継続中です！！

管理部T.S