こんにちは!アラフォーダイエッター社員です。
すっかり、暑さも落ち着き、肌寒くなってきたこのごろ、
着るものも、秋、冬物を出すようになってきましたが、
なんだか、違和感が。
身体がなまっていたのか、心なしか着心地がきついというか。
なんとなく、気持ちがゆるんでいたのですね。
改めて、気を引き締めていきたいと思います。
まずは体重を毎日量る。
そして、最近気になるのが、
体重計のように、乗って足に効くEMS
要検討です。
管理部
T.S