こんにちは!アラフォーダイエッター社員です。
令和から始まった新たなダイエット。ぶるぶるマシーン
プラス、EMSビリビリマシーンによるダブル努力なしダイエット!!
早速効果が出ています。
82キロスタートだったのですが、一ヶ月で2キロ減!!
79.8キロに。
食事も気をつけていますが、そもそも以前から変わった
訳ではないので、すごい効果です。
このまま続けて目標75キロまで突っ走りたいと思います。
体脂肪率も安定して下がってきたのでこちらも楽しみです。
管理部T.S