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天候

2024年03月29日

ここ最近一日の中でも天候がめまぐるしく

変わる日があります。

今朝も小雨でしたが、風が強く

出勤時傘をさすことが出来ずに会社に着いた頃には

びしょ濡れになっており大変な思いをした所です。

気圧の変化や花粉などこの時期は

何となく不調を訴える人が多いように思います。

少しでも快適に過ごせるように、

こういう時期こそ睡眠や食事など生活習慣を見直す

よいきっかけになるかもしれません。