ダイエット大作戦N停滞、ベルトの穴後退|さいたま市のの不動産会社株式会社 別所不動産

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ダイエット大作戦N停滞、ベルトの穴後退

2019年11月18日

こんにちは!アラフォーダイエッター社員です。

 

 

毎日Wiiによる体重管理とシックスパットによる、EMS腹筋運動。

 

 

ほぼ毎日続けているのですが、なかなか結果に現れません。

 

 

それどころか、ちょっと飲みが続くと、とたんにお腹回りが

 

 

気になる今日この頃。

 

 

日常的な、食事制限と、EMS運動と体重測定では、もはや

 

 

安定の80キロ前後をプラスマイナス1キロぐらいで

 

 

変わらないようです。

 

 

理想体重は75キロみたいなのですが、どうすれば

 

 

やせるのか。一時期筋トレを組み込んでみて痩せても

 

 

飽きてやらなくなると、元通り。

 

 

継続して続かないものは意味ないですよね。

 

 

管理部T.S

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