こんにちは!アラフォーライザッパー社員です。
日ごろからダイエットには、気を配っているつもりですが、
一向に痩せないのはどうしたものかと思っていたら、
同僚から、「いつも飲んでるときは、爆食いしてるじゃん?」
と言われてしましました。
どうも、飲んでいると、意識が吹っ飛んでいるようで、
いつも節制している分の反動が出ているようです。
40台、お酒には飲まれないように気をつけないとですね・・・。
新たに、ユーチューブにダイエット方法の動画がいっぱい
載っているのを見つけたので、参考にしようと思います。
7月末までに今度こそやせるぞ!!
現在85キロ。目標80キロ
管理部 T.S