ライザッパーの日常�Q食事を見直す｜さいたま市のの不動産会社株式会社 別所不動産

こんにちは！アラフォーライザッパー社員です。

最近、ダイエットのつもりで、過度に炭水化物を抜いてみたり、

サプリメントやプロテインばかりとってみたり

偏った食生活をしていたかもしれません。

正しいと信じていたことが、誤っていたり、

いきすぎだったりすることは、多々あると思いますので

見直していきたいと思います。

手軽に取れる食品もいいですが、

自炊を増やしたりすることもチャレンジしたいと思います。

管理部

T.S