こんにちは!アラフォーダイエット社員です。
1カ月で体重を2キロ落として、80キロ台からオサラバ
する予定でしたが、完全なる敗北宣言です。
全然痩せません。毎日体重を測ってカレンダーに記載していますが、
ちょっとずつ減ってきたかな?と思って油断していると、
あっという間に、元通り。なかなかうまくいかないです。
なにがいけないんだろうと、傷心の心を癒すべく、
過去のブログを読みあさっていたところ、
・・・・・・。
けっこう無茶しています。
無茶をして、一時的に痩せても、元の生活に戻ったら
元の体重に戻っていただけだったので、
生活を根本から改めなければならないようです。
もう一回、もう一回、70キロ台に戻れるように
もうひと花火打ち上げられるように致します。
管理部 T.S