こんにちは!アラフォーダイエッター社員です。
年中ダイエットダイエット申しておりますが、結果ぜんぜん体重
変わらない私ですが、よく言えば、体重を維持している
ということで、結果を残していると思い自分を納得させています。
ようは、今の生活スタイル自体そこそこ健康に気を使っていますが
現状ではあまり代わり映えしないようです。
なにか、がらりと変えたいところですが、続かないのでは
意味が無いので難しいところです。
また一歩、変化を加えるための、一手を年内中に考えたいと思います。
来年こそ、あと5キロだけやせるぞ!
管理部T.S